Le ultime novità in fatto di dieta e l’importanza dei broccoli.

Qualche settimana fa parlavo con le mie amiche di diete dimagranti, e del fatto che ormai ne spuntano di nuove praticamente ogni giorno. A un certo punto Erika ci ha fatto notare che chi si metteva a dieta vent’anni fa non perdeva troppo tempo a studiare regimi alimentari innovativi, a bilanciare carboidrati, proteine, grassi, a eliminare questo o quell’altro alimento. Semplicemente riduceva visibilmente pasta, pane … Continua a leggere Le ultime novità in fatto di dieta e l’importanza dei broccoli.